今日好きカップル徹底特集！Z世代の青春とリアルな恋愛物語

ABEMAの大人気恋愛番組「今日好き」は、Z世代の青春を象徴する存在として注目されています。

番組から誕生したカップルは「永遠のカップル」としてSNSで応援され、Z世代の恋愛観や価値観に大きな影響を与えています。

この記事では、「今日好き」の歴代カップルやZ世代が共感する“ネットの青春”について、ランキング・炎上エピソード・ファンの声を交えて徹底特集します。

今日好きのリアル恋愛がZ世代に与える影響

「今日好き」は、ただの恋愛リアリティ番組ではなく、Z世代にとってリアルな青春を感じられる“体験型コンテンツ”となっています。

出演者たちが本気で恋愛に向き合う姿は、同世代の視聴者にとって「自分ごと」として共感できるのが最大の魅力です。

さらにSNSを通じてリアルタイムで感情を共有できることが、Z世代の恋愛観や人間関係の価値観に大きな影響を与えています。

番組の魅力と“共感”が生まれる仕組み

「今日好き」の魅力は、出演者たちが台本なしで本気の恋愛に挑む点にあります。

Z世代は、表面的な演出よりもリアルで等身大の感情に強く共感します。

そのため、出演者が涙ながらに告白したり、嫉妬や不安を素直に語るシーンは、視聴者の心を大きく揺さぶります。

またSNSの存在が「今日好き」の価値を倍増させています。

放送と同時にX（旧Twitter）やInstagramでリアルタイムに感想を投稿できることで、番組の内容が“自分たちの青春の一部”のように感じられるのです。

さらに、推しカップルのエピソードをシェアし合う行為が、同世代の仲間意識や“共感コミュニティ”を形成します。

つまり「今日好き」は視聴するだけでなく、SNSを通じて共感を“体験”できる仕組みが整っているからこそ、多くのZ世代に支持されているのです。

本気の告白とSNS拡散が作るZ世代の青春体験

「今日好き」のクライマックスといえば、やはり告白シーンです。

出演者の緊張やドキドキがそのまま画面から伝わり、見ている側も心臓が高鳴るような感覚を味わいます。

このリアルな告白体験は、Z世代にとって疑似的な“自分の恋愛体験”でもあり、SNSでのシェアや感想投稿へと直結します。

例えば「勇気を出して告白してほしい！」という声や「断られて泣いたのがリアルで共感した」といったコメントが、放送直後に一気に拡散されます。

このように番組の感動や切なさは、SNSを通じて一斉に共感を共有する体験へと変わります。

さらに、成立したカップルがその後も記念日投稿やデート報告をSNSにあげることで、視聴者は恋愛の“続き”を見守ることができます。

つまり「今日好き」は、放送で終わらない“青春の連続ドラマ”をSNSと共に体験させてくれる特別な存在なのです。

歴代カップルの「交際継続ランキング」TOP5

「今日好き」から誕生したカップルの中には、番組終了後も順調に愛を育み続ける組が数多く存在します。

特にZ世代にとっては、番組を飛び出しても続いている関係が“理想の恋愛モデル”として映るのが特徴です。

ここでは、交際継続期間の長さやSNSでの発信内容をもとにTOP5カップルを紹介し、それぞれの成長物語に迫ります。

しょうとあ（チュンムン編）：約2年3ヶ月の絆

「しょうとあ」カップルは、2022年のチュンムン編で成立して以来、2年以上の交際を続けている安定感抜群のカップルです。

SNSではお互いの誕生日や記念日を欠かさず投稿し、仲睦まじい様子がファンを癒やしています。

特に、上京をきっかけに同じ街で過ごす時間が増えたことや、日常の小さな思い出を大切にしている姿は、Z世代から「理想の長続きカップル」として支持を集めています。

交際が長くなると倦怠期を迎えるケースも多いですが、彼らは一緒に成長していく過程を自然に共有することで、関係をより深めています。

まさに「青春を一緒に歩む」という言葉がぴったりの存在です。

さつゆづ（夏休み編2023）：家族ぐるみの恋愛旅行

「さつゆづ」カップルは、2023年の夏休み編で成立した後、すぐに家族公認の関係へと発展しました。

彼らの魅力は、ただの恋人関係にとどまらず「家族ぐるみ」で愛を育んでいる点にあります。

SNSでは静岡旅行や地元での思い出を発信し、まるで夫婦のような安心感と温かさを感じさせます。

また、お互いの親と一緒に写る写真や動画は、ファンにとって大きな安心材料となり、応援したくなるカップル像を築いています。

Z世代の恋愛は自由でありながらも「信頼」や「安定」を求める傾向が強く、このカップルはまさにその価値観を体現しているのです。

ゆいはる（小夏編）：遠距離を超えた3年超の関係

「ゆいはる」カップルは、小夏編で成立した後、3年以上の交際を続けている超ロングランカップルです。

彼らが特に注目されるのは、遠距離恋愛を見事に乗り越えてきた点にあります。

SNSでは、毎月のようにお互いの元へ会いに行く様子や、サプライズで再会する瞬間を動画にして投稿することが多く、Z世代から「本当に理想的！」と憧れの対象になっています。

また、誕生日や記念日を欠かさず大切にし、メッセージ動画やアルバムをプレゼントするなど、工夫を凝らした思い出づくりが人気の理由です。

遠距離という壁をポジティブに変え、むしろ「会えない時間も信頼を育む期間」と捉える彼らの姿勢は、多くのファンの心に響いています。

この関係性は、Z世代にとって「距離があっても続けられる愛」の象徴であり、恋愛における希望を示す存在だといえるでしょう。

けんみあ（夏休み編2024）：合鍵で近距離愛を育む

「けんみあ」カップルは、夏休み編2024で誕生した比較的新しいカップルですが、近距離恋愛ならではの濃密な時間を過ごしているのが特徴です。

特に話題を呼んだのが「合鍵エピソード」です。

交際開始から間もなく合鍵を交換し、頻繁にお互いの家を行き来している様子をSNSで公開しました。

これがZ世代に「理想的すぎる！」と一気に拡散され、憧れカップルランキングに急浮上するきっかけとなりました。

また、放課後に一緒にご飯を食べたり、勉強をする姿は学生ファンに強い共感を与え、「自分たちの延長線上にある恋愛」として親近感を持たれています。

遠距離を乗り越える強さが注目されるカップルも多い中で、日常の積み重ねを大切にする「けんみあ」は、近距離恋愛の魅力を発信する存在として人気を広げています。

そうめが（卒業編2025 in シンガポール）：SNS発信で注目の最新カップル

「そうめが」カップルは、卒業編2025 in シンガポールで誕生した最新の注目カップルです。

交際期間はまだ7ヶ月程度と短いものの、SNSを通じた積極的な発信が大きな話題となり、ファン層を急速に広げています。

特にTikTokやInstagramではデート動画やお揃いコーデを公開し、“推し活の対象”として支持を集めています。

また、2人はカップル活動にとどまらず、インフルエンサーとして企業案件やイベント出演も増えており、「今日好き」出身の新しい成功モデルとも言える存在です。

まだ歴史は浅いものの、SNS時代のカップル像を体現している点で、今後の活躍と交際の継続に大きな注目が集まっています。

炎上と話題化が描く“ネットの青春”

「今日好き」がZ世代に強い影響を与える理由のひとつが、リアルタイムでの炎上や話題化です。

出演者の素の言動や過去の行動が発掘されることで、SNS上では一気に議論や応援、批判が巻き起こります。

この「ネットの青春」とも言える現象は、Z世代にとって単なる視聴体験を超え、共感・議論・応援を同時に体験する場になっているのです。

出演者の炎上騒動とネットでの議論

「今日好き」では、出演者の過去のSNS投稿やプライベートな行動が話題になり、炎上へと発展するケースが少なくありません。

例えば飲酒や喫煙疑惑、交際ルールの破り、視聴者とのトラブルなどが拡散されると、瞬く間にネット上で賛否両論の議論が巻き起こります。

Z世代はこのような炎上をただ傍観するのではなく、SNS上で意見を発信し合い、自分たちの価値観を重ね合わせて語り合います。

その結果、「間違いを責めるべき」という声と「人間らしい一面がリアルで共感できる」という声が対立し、ネット上の議論は番組をさらに盛り上げる要素となるのです。

炎上はマイナスイメージも伴いますが、Z世代にとっては青春のリアルさを強調する要素として受け止められることも少なくありません。

ファンの応援コメントと擁護・批判の声

炎上が発生すると、SNSのコメント欄には「応援してるから負けないで！」という温かい声援と、「やっぱり信じられない」という批判の声が同時にあふれます。

推しカップルを応援するファンは「誰にでも失敗はある」「リアルだからこそ共感できる」と擁護の立場をとりやすく、逆に中立的な視聴者やアンチは厳しい意見を投げかけます。

このような対立構造は、Z世代がSNSを通じて他人の意見に触れ、価値観を比較し、自分の考えを発信する機会になっています。

炎上をめぐる応援や批判のやり取り自体が、番組の“ネットの青春”として大きな話題を生み出し、より多くの人が番組に関心を寄せる結果につながるのです。

つまり、炎上後のファンの反応はただの賛否ではなく、Z世代のコミュニケーションの一部として重要な意味を持っているのです。

炎上後も支持されるインフルエンサー化の背景

興味深いのは、炎上を経験してもなお多くの出演者が人気を維持し、むしろインフルエンサーとして成功している点です。

これは、Z世代が「完璧さ」よりも「リアルさ」に共感する傾向が強いためです。

炎上を乗り越える姿勢や、失敗を正直に語る配信、謝罪や成長を示す投稿が「人間らしい」と支持され、ファンは逆に親近感を覚えます。

また、企業やブランドも「炎上してもフォロワーが離れない＝影響力が強い」と判断し、コラボや案件依頼が増えるケースも目立ちます。

つまり、炎上は必ずしもキャリアの終わりではなく、Z世代の価値観に適応できれば、新たな飛躍のチャンスとなり得るのです。

これこそが「今日好き」出演者が炎上後もインフルエンサー化していく大きな理由だといえるでしょう。

今日好きカップルが続く理由とZ世代の共感ポイント

「今日好き」カップルが長続きする理由には、Z世代特有の価値観が大きく影響しています。

遠距離を乗り越える工夫や近距離だからこそ築ける日常の積み重ね、そしてSNSを通じたリアルタイムの共有がその秘密です。

ここでは、その背景にある恋愛の継続ポイントを深掘りし、Z世代が共感し応援したくなる理由を解説します。

遠距離・近距離それぞれの工夫と成長物語

「今日好き」カップルには、遠距離と近距離の両方の形があります。

遠距離カップルは、オンライン通話やSNSでの記念日投稿を大切にし、会えない時間を信頼でつなぐ努力をしています。

例えば「ゆいはる」は、会えない日々をポジティブに変え、サプライズ再会を発信することでファンを魅了してきました。

一方で近距離カップルは、日常の中で「放課後デート」「一緒に勉強」など、等身大の青春を共有する姿が共感を呼びます。

「けんみあ」の合鍵生活はまさにその代表例で、視聴者に「自分たちでも真似できる」と思わせる親近感を与えました。

このように、距離に応じた工夫と成長の物語が、Z世代の心に深く響くのです。

ファンが応援したくなる「推しカップル」の特徴

ファンが応援したくなるカップルには共通点があります。

まず一つ目は、お互いを尊重し合う姿勢です。

喧嘩をしても対話を重ねて解決する姿や、相手の夢を応援する姿勢は、Z世代に「理想の関係」と映ります。

二つ目は、SNSでの発信がファンとの距離を縮めることです。

カップルの日常や裏側をシェアすることで、ファンは“恋の成長物語”を一緒に体験している気持ちになれます。

さらに三つ目は、カップルが「自分たちの青春を楽しんでいる」ことを隠さず表現している点です。

この自然体な魅力が、ファンにとって「推し続けたい」という感情を生むのです。

Z世代の恋愛観＝共感・応援・炎上・回復のサイクル

Z世代の恋愛観は、共感・応援・炎上・回復という独特のサイクルで成り立っています。

好きなカップルを推すことで共感を共有し、応援することで自分の存在も参加している感覚を得ます。

しかし一方で、炎上やトラブルが起こると一時的に批判や失望が広がります。

それでも、誠実な対応や成長を見せることで「回復」へと向かい、むしろ応援の熱量が増すケースも少なくありません。

このプロセスこそが、Z世代のネット恋愛文化の象徴であり、「今日好き」をただの番組以上の存在にしているのです。

視聴者は恋愛模様だけでなく、この感情の起伏を共有する体験そのものを楽しんでいるのです。

未来へ続く「今日好き」──Z世代の青春が教えてくれること（まとめ）

「今日好き」がこれほどまでにZ世代の心を掴み、長く愛される理由はどこにあるのでしょうか。

それは単なる恋愛リアリティではなく、出演者と視聴者が共に「青春」を体験し、時に涙し、時に笑い合い、そして応援し続ける“共感の連鎖”を生み出しているからです。

番組で描かれるカップルの物語は、それぞれのリアルな愛のカタチを映し出し、視聴者自身の恋愛観や人生観と重なり合っていきます。

“今も続く恋”がZ世代に与えるリアルな価値

「今日好き」で成立したカップルの中には、すでに3年以上の交際を続けているカップルがいます。

この事実は、視聴者にとってリアルな希望の証です。

番組の中で芽生えた恋が、その後も成長し続けていることは、Z世代に「自分たちの恋愛も続けられる」という勇気を与えます。

遠距離でも努力すれば続けられる、近距離でも日常を大切にすれば深まっていく──そんな恋愛の“お手本”がここにあります。

また、SNSで発信される記念日投稿や旅行エピソードは、ただの憧れではなく、等身大の青春の延長線として受け止められています。

恋愛に正解はなくとも、「今日好き」のカップルはその答えをリアルに探し続けているのです。

炎上や試練を乗り越える強さが共感を呼ぶ

「今日好き」には幸せな瞬間だけでなく、炎上や試練も付きまといます。

出演者の失敗や過去の行動が批判されることもありますが、Z世代はそこに強いリアリティを感じます。

なぜなら、完璧ではない姿こそが「人間らしい」と映るからです。

炎上を経験しながらも真摯に向き合う態度や、批判をバネにして成長する姿勢は、多くのファンに心からの共感と応援を呼び起こします。

むしろ「乗り越える姿」に憧れを抱き、「推し続けたい」と思う気持ちが強くなるのです。

この「失敗からの回復」もまた、Z世代が青春に求めるリアルであり、番組が長く愛される理由のひとつとなっています。

読者の“推し”が描く、あなた自身の青春物語

ここまで紹介してきた歴代カップルや炎上エピソード、ファンの声はすべて「今日好き」という舞台で織りなされる青春の断片です。

しかし、この記事を読んでいるあなたにとっての本当の青春は、推しているカップルや心に残る神回にあります。

「あの告白シーンで泣いた」「あのカップルの努力に勇気をもらった」──その感情こそが、番組を超えてあなた自身の物語に重なっていくのです。

そしてその共感や感動をSNSでシェアすることで、同じ気持ちを持つ仲間とつながり、“ネットの青春”を共有する体験が完成します。

つまり、「今日好き」は出演者だけの物語ではなく、視聴者一人ひとりの心に存在する“青春の記録”でもあるのです。

「今日好き」がこれからの世代に残すもの

「今日好き」は、時代の変化とともに姿を変えながらも、一貫してZ世代の青春そのものを描いてきました。

今や番組出身者がインフルエンサーとして活躍することは珍しくなく、彼らの発信は次世代の若者に恋愛観や価値観を届ける役割を果たしています。

これからも新しいカップルが生まれ、別れや試練もありながら、共感と応援のサイクルは続いていくでしょう。

そして、番組をきっかけにSNSでつながり、同じ感情を共有する若者たちの存在が、「今日好き」をただの番組以上のものにしています。

それはまさに、“ネットに刻まれる青春の記憶”です。

あなたの「推しカップル」と共に歩む青春を

最後にお伝えしたいのは、「今日好き」は視聴するだけで終わらないということです。

番組を通して出会った推しカップルや心震えるシーンは、あなた自身の青春を彩る大切なピースとなります。

だからこそ、この記事を読み終えた今、ぜひ自分の“推しカップル”や“忘れられない神回”をSNSでシェアしてみてください。

その投稿は、きっと誰かの共感を呼び、あなた自身の青春をさらに深く刻む瞬間になるはずです。

「今日好き」は単なる番組ではなく、Z世代と共に育ち続ける“青春そのもの”。

あなたの心に残る恋の物語もまた、この大きなネットの青春の一部として輝き続けるのです。